실내운동1 하이록스 대회 준비 (러닝 다음 단계, 훈련 방법, 참가 전략) 러닝을 1년 넘게 하다 보면 어느 순간 물리적인 한계보다 심리적인 지루함이 먼저 찾아옵니다. 거리를 늘려봐도, 페이스를 조금씩 높여봐도 채워지지 않는 느낌이 드는 시점이 있습니다. 저도 그 시점에서 우연히 러닝 커뮤니티를 통해 하이록스라는 경기를 알게 됐습니다. 처음엔 썰매를 밀고 월볼을 던진다는 설명만으로도 충분히 흥미로웠지만, 완주 영상을 보고 나서는 단순한 체력 이벤트가 아니라는 걸 직감했습니다.하이록스 대회 준비가 러닝 다음 단계로 선택받는 이유하이록스란 2017년 독일에서 시작된 실내 피트니스 레이스로, 1km 러닝과 기능성 운동 종목을 번갈아 수행하는 방식으로 진행되는 스포츠 대회입니다. 전 세계 어디서 열리든 코스와 규칙이 동일해 기록 비교가 명확하다는 점이 특징입니다. 하이록스는 1km 러.. 2026. 2. 28. 이전 1 다음
